Hjemmelaget Skyllemiddel DIY

Vet du hva som står bakpå mitt skyllemiddel?
Jo, at jeg må vaske hendene hvis jeg kommer i kontakt med skyllemiddelet.

Da vil jeg heller lage mitt eget,
som jeg kan stikke fingrene ned i uten å være bekymret.

Med helt rene eteriske oljer fra doterra

Og dette var veldig enkelt.
For her behøver du bare Epsom-salt,
og eteriske oljer.

Hjemmelaget skyllemiddel.

  • 2 Liter epsomsalt
  • 40 dråper Lavendel eterisk olje doterra
  • 30 dråper Melaleuca eterisk olje doterra
  • 20 dråper Sitron eterisk olje doterra

Bland sammen, ha på krukke.
Hell i skyllemiddel-dingsen,
der du har skyllemiddel i til vanlig.
Saltet løser seg lett opp,
og vasken blir velduftende.

Epsom salt fås kjøpt på Helsekostbutikker,
men det smarteste og mest prisgunstige er å kjøpe 25 kg på Felleskjøpet!
Det har jeg gjort, og har du kjøpt oljer hos meg,
kan du også få kjøpe billig salt hos meg 🙂

Pink Pepper og Tangerine i vannet!

Min nye favoritt kombinasjon i drikkeflasken.

Rosa Pepperkorn er lik det sorte pepperkornet, bortsett fra fargen.

Fun fact: Pink Pepper er nært knyttet til cashewnøtter!

Det rosa pepperkorntreet ble ansett som et hellig tre for de gamle Inkaene.
Urbefolkningen brukte alle deler av treet, inkludert de rosa pepperkornene, som urteoppløsning til helsebehov.

Pink Pepper eterisk olje er kjent for sin evne til å hjelpe til med å støtte et sunt stoffskifte og immunsystem når den taes internt.
Pink Pepper kan også hjelpe kroppen til å opprettholde en sunn celle-funksjon.

Limonene og alphaPhellandrene , to av de største kjemiske komponentene i Pink Pepper eterisk olje, kan berolige nervesystemet*. Limonene kan også bidra til å støtte et sunt blodsukker og godt kolestrolnivå, når den tas internt*.

Tangerine!

Tangerine er en sitrusfrukt som er i nær slekt med, og trolig videreutviklet fra mandarinfrukten.

Tangerine, er mye dyrket rundt om i verden.
Det er bare appelsinen som er mer populær.
Disse små saftige fruktene har et tynt skall som er der den eteriske oljen ligger. Og det må til 2,7 kg skall for å få en 15ml flaske eterisk olje.

doTERRA`s Tangerine dyrkes i Brasil, og gir en søt og pikant duft og smak, med følelsesmessig oppløftende kvaliteter.
Lykke, glede, kreativitet, denne oljen kan brukes til å stimulere humøret.

Som mange andre sitrusoljer er Tangerine rik på limonene, og er en kraftig rensende olje. Du kan lage en naturlig overflate-rengjøringspray, som holder benkeplater og overflater friske og rene.

Tangerine er unikt blant sitrusoljer fordi den har en mangfoldig smak, som inkluderer betydelig mengde alfa-pinen, myrcen og linalool. Dette gjør at den kan være oppløftende, men også beroligende når den brukes aromatisk.

Tangerine antas å ha blitt utviklet i Marokko, og får navnet sitt fra den flotte havnebyen Tanger. Europeere og Amerikanere ble fortryllet av den velsmakende frukten på det 18 og 19 århundre. Fra Tanger ble disse fine fruktene brakt til Europa og Amerika, og ble kjent som mandariner. (Som bokstavelig talt betyr «fra Tanger»)

(Og som minner meg om «Jakten på den forsvunne diamant» 🙂 )

Tangerine kan støtte immunforsvaret og gir fordøyelsesfordeler.
I tillegg til å hjelpe på følelser som lykke og kreativitet.
Den kan brukes når du baker, i desserter, smoothies og drinker.

Også nydelig som variasjon fra wild-orange i denne deilige appelsin og sitronkaken
Oppskrift på appelsin og sitronkake med eteriske oljer

Teksten er oversatt fra Doterra`s hjemmeside, eteriske oljer er ikke ment å skulle kurere, diagnostisere, eller lege noen slags sykdom.

Rabarbra!

En helt nydelig rabrabradrikk

Med smak av appelsin, sitron og ingefær.

Jeg blandet den ut med boblevann,
her kan du og bruke vanlig vann.

Smakene kan justeres,
med to dråper ingefær, eterisk olje,
ble smaken av ingefær ganske fremtredende,
så vil du ha mer smak av bare rabarbra,
vil jeg anbefale bare 1 dråpe ingefær.

For meg var denne blandingen helt perfekt,
jeg elsker ingefær.

Har du ikke ingefærolje?
Bruk en bit ingefær med når du koker rabarbraen.
Eller kontakt meg så hjelper jeg deg med oljer.

Rabarbra`en er på tide å bruke nå,
før i tiden sa man alltid at den skulle brukes før St.Hans,
etter det ble den for grov og treen.

Jeg har det litt sånn at jeg kaster meg over rabarbraen når den kommer,
og i år var den veldig tidlig,
men så glemmer jeg den litt….

Kanskje jeg må på slang en gang til….

Hjertelig Rabarbra

300 g sukker
450 g rabarbra
1 appelsin, saften og finrevet skall
1 sitron, saften og finrevet skall

2 dråper ingefær eterisk olje
2 dråper appelsin eterisk olje
2 dråper Sitron eterisk olje

Ha sukker, rabarbra kuttet i biter,
appelsin og sitron i en kjele.

Kok under lokk til rabarbraen faller fra hverandre.
Mellomsterk varme, pass på så det ikke koker over.

Sil i et dørslag med en sileduk. (Et tynt klede)
Ha i eteriske oljer mens blandingen fremdeles er varm.

Hell på flasker.
Rist litt på flasken før bruk.

Blandes ca 1/4 eller mer, med boblevann eller vanlig vann.

Aldeles nydelig!
Og antagelig veldig spennende å servere i en drink!

Jeg har fremdeles to flasker rabarbra-drikk stående i kjøleskapet,
mulig de blir til drinker på fredag….

Nydelig rabarbrasaft!

Vil du lage noe annet med rabarbra,
så MÅ du bare prøve denne enkle,
men HELT fantastiske smuldrepaien!

Oppskrift på smuldrepai med rabarbra

Juni er en god måned.

Hvis du har vurdert, vært inne på tanken, lurt litt på…..

Om det ER noe med disse eteriske oljene

Så kan jeg med hånden på hjerte si at det ER det!

Og jeg kan fortelle deg alt om dem.

Juni er en fin måned å kjøpe startpakke,
for du får med utrolig mye ekstra denne måneden!

2 ekstra oljer, for balanse og stabilitet i hverdagen, og en nydelig roller for tunge stunder. (Det er i hvert fall det jeg bruker den for)

Er du i alderen som våkner på natta helt våt av svette?

Så får du også av meg,
en roller med basilikum, eller Clary Sage,
som kan hjelpe mot dette.

Meld deg på en gratis introduksjon.
https://www.essentialoilsnordic.com/

Eller ta kontakt så gjør vi det enkelt online.
Legg igjen en kommentar,
eller send meg en e-post
kjersti@naturligenkelt.no

Biscotti med god sitrussmak av eteriske oljer

Jeg elsker biscotti!
Og denne oppskriften er både enkel og veldig god.

Jeg har derimot jobbet litt med sitrussmaken fra eteriske oljer,
og hvordan få den til å «henge fast» i de tørre kjeksene.

Men da jeg var på doterra summertour her hin dagen,
traff jeg en usedvanlig hyggelig jente fra Voss.

Esensiellmamma.no

Og hun fortalte meg litt om mengde dråper som måtte til i Biscotti.

For når jeg bruker 2 dråper peppermynte i sjokoladekjeks,
må jeg opp i flerfoldige ganger det dobbelte av sitrus i tørre sitruskjeks.

Så jeg fant frem min gode oppskrift,
og kjørte på med dråper.
Og NÅ ble smaken noe helt annet.
SÅ gode!

Og i dag, helt uten fersk appelsin, sitron og ingefær.
Kun eteriske oljer.

Vil du kjøpe oljer ta kontakt med meg.
doterra – naturligenkelt.no

Og vil du lage uten oljer,
tilsett revet skall av appelsin, sitron.
Og revet fersk ingefær/pulver
Men du får ikke helt samme smaken da.

BISCOTTI

100 g mandler, grovhakket

2 egg (små/mellomstore)
125 g sukker
En klype salt (tuppen på en teskje)

200 g hvetemel
0,75 ts bakepulver

20 dråper sitronolje fra doTERRA

10 dråper ingefær eterisk olje doTERRA
10 dråper appelsin eterisk olje doTERRA

Rist mandlene på stekepanne,
pass på så de ikke blir brent, vend ofte på dem.
Til du kjenner den gode mandelduften komme.

Pisk eggedosis av egg, sukker og ørlite salt
Vend inn eteriske oljer,
og så hvetemel og bakepulver.
Vend til slutt inn mandlene som er avkjølt

Lag to lengder på en bakepapirkledd plate.
Stek på 175* i 30 minutter.
Ta dem ut og skjær i biter litt på skrå.
Legg dem med snittkanten opp på rist.
Slå av ovnen og sett risten inn,
la dem stå til de er helt tørre/ovnen er kald.

Oppbevares i kakeboks.
Dyppes i god drikke, kaffe, te, eller søt vin, som opprinnelig.

Tips!
Her kan du sløyfe de eteriske oljene,

og bruke kun skall av sitrusfrukter.
Pulver/revet fersk, ingefær.

Perfekt å ha i kakeboksen.

Og kjeksene har god holdbarhet.

Biscotti med sitrusoljer

Pink Pepper.

Jeg drikker Rosa Pepper i vannet mitt.

Og jeg er glad når jeg tenker på at de som høster disse rosa pepperkornene,
har et arbeid hvor de får brukt kroppen sin på en god og verdig måte,
på et hardt, men godt arbeid.
At de får betaling og kan forsørge sine barn.

Samtidig som jeg kan drikke Rosa Pepper i vannet mitt,
få den spesielle følelsen og smaken.

Og tenke at dette er bra for kroppen min.

Helt naturlig. Veldig enkelt.

Drypp, drypp, to dråper pink pepper i en kopp.

Dråper som gjør godt for meg,
og for dem som plukket dem ned fra trærne.

Les mer her hos doTERRA

Pink Pepper

doTERRA summer-tour.

I går var det påfyll og inspirasjon.

Og jeg elsker at doTERRA har skjønt at det er så viktig.

Det å komme sammen og
møte andre olje-elskere.

Kjenne duftene av de nye produktene,
følelsen på huden.


Få se små filmer av hva doterra virkelig gjør for mennesker.
Hvordan hele landsbyer har vokst opp og blitt bærekraftig igjen,
med hjelp fra doterra og healing hands.

Hvordan co-impact-scourcing gir mennesker en trygg arbeidsplass og en stabil inntekt.

Tryggheten i at oljene er så ekstremt godt testet,
at de er helt helt rene.

50 eteriske olje-firma har blitt testet for renhet.
Bare tre gikk i gjennom, to mindre selskap, og et stort – doTERRA.

Det gjør meg glad,
å se at oljene som gjør MEG glad, og hjelper MEG i hverdagen,


også skaper et godt liv for andre.

Surmelkskake/krydderkake med eteriske oljer

Jeg elsker krydderkaker.
Smaken av nellik, kanel og ingefær sammen,
gir meg en god varm og trygg følelse.

Kaker generelt gjør jo det…

Det tar meg litt tilbake til barndommen.
Den saftige krydderkaken som var laget med surmelk.
Surmelk gjør kaker saftig,
og er det jeg velger når jeg baker sjokoladekake også.

Texaskaken er en av favorittene når det kommer til saftig sjokoladekake.

Oppskrift på Texaskaken –
saftig sjokoladekake

Og skal du bake en god tung sjokoladekake,
med tre-lag-fyll,
en kake som bare blir bedre og bedre når det går noen dager.

Da bør du prøve Anna-kaken.
Stabil og enkel å jobbe med.
Suveren på smak!

Oppskrift på Anna – kaken
saftig stabil sjokoladekake

Men over til krydderkaken. Eller surmelkskaken.

Denne kaken kan minne litt om Bergensk Brødkake,
men da ville jeg sløyfet appelsinen, både skall og oljer,
og byttet det ut med 1/2 ts stjerneanis.

Surmelkskake
med krydder og appelsin.

3 dl hvetemel
2,4 dl sukker
2 ts kanel
1/2 ts natron
1/4 ts ingefær
1/4 ts kardemomme

1/4 ts nellik
Skall av 1 appelsin, kun det ytterste oransje, finrevet

1 dråpe kardemomme, doterra eterisk olje  (se tips under)
1 dråpe cinnamon bark doterra eterisk olje
1 dråpe ingefær, doterra eterisk olje
1 dråpe nellik, doterra eterisk olje
2 dråper appelsin, doterra eterisk olje

2,4 dl surmelk/kefir
50 g smeltet smør

Bland alt det tørre og revet appelsinskall.
Bland eteriske oljer i surmelk.
Bland disse to sammen, ha i smeltet avkjølt smør.

Hell i en liten   form.
Stek på 175* ca 45-50 minutter. (Sjekk med kakenål/tynn strikkepinn)

Avkjøp på rist.

Bland sammen litt melis og appelsinsaft, + en dråpe appelsin eterisk olje,
og smør på toppen.

Event bare dryss melis på toppen.

Tips! Kaken kan så klart lages uten eteriske oljer,
bruk litt mer av tørt krydder.
Men den helt samme dybde av smaker vil ikke komme frem.
(Vil du kjøpe oljer så ta kontakt)

En Surmelkskake er en saftig og holdbar kake

Hjemmelaget ansiktskrem DIY

Jeg har slutta med spenol!
Nå lager jeg min egen krem.
Det er enkelt,
og huden min har aldri vært bedre.

I kremen tilsetter jeg så klart eteriske oljer.

Hvis noe kan holde huden min ung og stram,
så prøver jeg det!

Hvorfor ikke?
Det hjelper da ikke å sitte og SE på at den forfaller.
Vi får da prøve med det vi har.

Nemlig eteriske oljer.
Frankincense, røkelsesoljen som har foryngende effekt på huden.

Samt Myrra, eller Myhrr.
Som har en oppstrammende effekt på huden.

Jesus fikk tre gaver når han ble født.
To av dem er gull
(som var den første gaven)
for huden din!

(veldig fornøyd med det ordspillet der!)

Sammen med ingredienser som gjør huden myk og glatt.
Har dette blitt min favoritt hudkrem!

Hjemmelaget ansiktskrem.

2 ss kakaosmør (helsekost)
2 ss kokosolje
4 ss shea-smør
2 ts nypefrøolje
2 ts granatepleolje

15 dråper myrra doterra eterisk olje
10 dråper frankincense doterra eteriske olje

Tips! Har du ikke nypefrøolje og granatepleolje,
kan du bytte dette ut med jojoba eller mandelolje e.l.

Smelt kakaosmør, kokosolje og sheasmør i vannbad til de smelter.
Tilsett nypefrø og granatepleoljer.
Rør innimellom,mens bladningen står på kjøkkenbenken.
Når den er blitt kaldere tilsettes eteriske oljer.
Fortsett og rør innimellom mens den står på kjøkkenbenken.

Når den begynner å stivne såvidt hell på liten glasskrukke og sett kjølig så den stivner helt.

Oppbevares på baderommet, og den har perfekt konsistens for påsmøring av huden.
Brukes morgen og kveld.

Tisp! Dette er en liten oppskrift.
Jeg fikk et lite syltetøyglass krem.

Pass på at du bruker rene eteriske oljer.
Det finnes mange oljer som ikke er like potent og rene som doterras.
Ønsker du, kan jeg hjelpe deg med å kjøpe eteriske oljer.

Velkommen!

Min nye hjemmeside for matkurs og eteriske oljer.

Her vil det etterhvert bli oppskrifter,
enkle, naturlige og gode middagsretter.

DIY.
Hjemmelagde naturlige oppskrifter på vaskemidler og skjønnhetsprodukter, laget med naturlige ingredienser samt eteriske oljer.

Til Høsten blir det også matkurs,
for deg som bor i Bergensområdet.

Har du lyst å prøve eteriske oljer?
Her holder jeg allerede små introduksjoner,
bare ta kontakt og meld deg på.

Nettsiden er altså helt fersk,
men etterhvert skal den bli stor og innholdsrik.

Hjemmelaget Gresk Dakos
Hjemmelaget Gresk Dakos

Takk for besøket og velkommen igjen <3